美年. 知味 第四周食谱
2020-05-24 11:24:47
成都外国语学校附属小学（高新美年校区）
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| 星期一 | |
|---|---|
| 午餐 | 冬瓜丸子、香芹牛肉丝、甜南瓜、浓汤白菜、玉米饭 |
| 晚餐 | 冒仔鸭、蒜苔肉丝、蒜香高丽菜、棒骨萝卜汤、双米饭 |
| 星期二 | |
| 午餐 | 山药炖鸡、双椒肉丝、干煸花菜、棒骨软红叶豆腐汤、绿豆饭 |
| 晚餐 | 香油兔丁、三鲜烩面、清炒生菜、棒骨番茄紫菜汤、黑米饭 |
| 星期三 | |
| 午餐 | 三蔬干锅排骨、碎肉青丸、鱼香茄子、浓汤冬瓜、南瓜米饭 |
| 晚餐 | 萝卜炖牛肉、木耳肉片、白灼油麦菜、棒骨酸汤蛋花、马铃薯饭 |
| 星期四 | |
| 午餐 | 莲藕清炖肘花、宫保鸡丁、醋溜娃娃菜、棒骨番茄黄瓜汤、红豆饭 |
| 晚餐 | 五香郡肝、杂酱面、蒜蓉上海青、绿豆甜汤、小米饭 |
| 星期五 | |
| 午餐 | 回锅肉、鱼香肉丝、珍珠豆腐、棒骨紫菜蛋花汤、金银饭 |
参考文献制定营养：
1. 学生餐营养指南. 中华人民共和国卫生行业标准WS / T554-2017.
2. 中国居民膳食指南（2016），中国营养学会.
3. 中小学卫生健康促进中心联合发布《关于新冠肺炎防控期间学生餐营养指引》
